Photo: Valery Mostakov
Le judo a été créé en 1882 par Kanō Jigorō en tant qu’art martial éclectique. Aujourd’hui, c’est un art martial japonais moderne sans armes, un sport de combat, un sport olympique (depuis 1964) et la forme la plus importante de lutte avec kimono qui fait l’objet de compétitions internationales. L’objectif du judo de compétition est de projeter un adversaire ou de le forcer à se soumettre à l’aide d’une clé d’articulation ou d’un étranglement.
La philosophie du judo s’articule autour de deux principes fondamentaux : “le bon usage de l’énergie” et “le bien-être et le bénéfice mutuels”. Le judo a donné naissance à un certain nombre d’arts martiaux dérivés dans le monde entier, tels que le jiu-jitsu brésilien, le Krav Maga, le sambo et l’ARB. Le judo a également influencé d’autres styles de combat tels que le combat rapproché, les arts martiaux mixtes (MMA), la lutte avec frappe et la lutte avec soumission.
Eladi Lopez est le seul judoka andorran à détenir le 7e dan, une ceinture qui n’est plus noire mais rouge et blanche, ce qui représente le plus haut niveau jamais atteint par un judoka de la Principauté. Il a commencé à pratiquer le judo à l’âge de 13 ans, et cette année marque donc le 50e anniversaire de sa consécration à ce sport.
Eladi, sensei depuis l’âge de 21 ans, nous a parlé de la philosophie du judo, de l’évolution de ce sport et de la motivation des sportifs dans les moments de défaite.
L’interview: Irina Rybalchenko, Manel Montoro
Il serait intéressant de connaître le début de votre parcours : pourquoi le judo ?
Vous savez, je suis toujours surpris lorsque les gens disent qu’ils ont su dès l’enfance qu’ils se consacreraient à quelque chose de spécifique. Dans mon cas, ce n’est pas le cas – je ne sais pas pourquoi. J’ai également pratiqué le football lorsque j’étais enfant, mais j’ai finalement décidé de me consacrer au judo.
Que vous a apporté le judo personnellement ?
C’est ma passion. C’est aussi ma sécurité et ma capacité à me défendre, ma confiance en moi, ma retenue et…. beaucoup d’adrénaline pendant les compétitions.
Pouvez-vous compter le nombre de combats que vous avez remportés au cours de votre longue carrière ?
Je gagne toujours (rit).
On dit que le judo est un sport, un art martial et une philosophie de vie. Trois en un. Et pour vous, qu’est-ce que c’est ?
Un art martial ? Oui. Mais pour moi, c’est avant tout une façon de communiquer avec les gens à travers le sport.
Vers 1882, Jigoro Kano, le fondateur du judo, a pris le meilleur de l’école de jiu-jitsu, à savoir le principe de base “être doux et souple, en dirigeant la force de l’ennemi contre lui-même”, et l’a élevé au rang de philosophie. En japonais, judo signifie “la voie douce”. Est-il vraiment doux ?
En effet, “ju” est la voie, “do” est la douceur ou la souplesse.
Le judo est un art martial créé pour l’autodéfense. Le judo est enseigné pour défendre la vie contre toute forme d’agression. Aujourd’hui, c’est un sport à part entière. Ceux qui pratiquent le judo ne cherchent pas à blesser, mais simplement à gagner des points : si l’on tombe sur le dos, on gagne un point ; si l’on tombe sur le côté, on gagne un demi-point…
Il est très important de noter que le judo a un code moral qui parle de respect, d’empathie et de courage.
La force est-elle une responsabilité ?
C’est plutôt une question de satisfaction et de bien-être personnel.
Quel est l’historique de la fondation du club ?
Fondé en 1990, le Hantei Club existe depuis 34 ans. La plupart des judokas d’Andorre sont passés entre mes mains.
Aujourd’hui, nous comptons environ 110 membres, d’enfants de 4 ans à des adultes de 45 à 55 ans.
Deux autres entraîneurs travaillent avec moi : Juan-Carles (pour les enfants de 4 à 9 ans) et Dani Garcia (pour les juniors de 16 à 18 ans jusqu’à la catégorie senior hommes).
Je dirige des groupes d’enfants de 10 à 15 ans.
Deux fois par semaine, l’après-midi, nous enseignons également l’autodéfense aux femmes.
Enfin, il y a un groupe de 8 à 10 adultes qui ont quitté le judo depuis longtemps mais qui ont souhaité le reprendre.
Votre club a une politique très ouverte. Vous invitez parfois des parents et des amis à venir pratiquer le judo ensemble, non ?
Nous essayons d’impliquer le plus grand nombre de personnes possible. Nous aimons impliquer tout le monde : parents, frères, sœurs, amis… Les enfants aiment vraiment enseigner à leurs parents, et tout le monde s’amuse beaucoup !
Le club a-t-il des sponsors ?
Non. Le seul sponsor que nous ayons est la commune, qui nous fournit les installations et le soutien financier dont nous avons besoin pour faire fonctionner le club.
Quelle est la fréquence des compétitions en Andorre et en dehors du pays ?
Récemment, nous étions à Pampelune ; cette année, nous allons à San Remo (Italie), et nous avons également des compétitions prévues à Ibiza, à Barcelone et au Pays Basque. Nous participerons à la Ligue méditerranéenne avec des enfants de 9 à 12 ans. Enfin, nous participons régulièrement à des compétitions en Andorre, organisées par la fédération et les clubs paroissiaux.
Les compétitions se terminent parfois dans la déception et les larmes. Comment motivez-vous vos jeunes compétiteurs ?
Dans toute compétition, il y a toujours beaucoup d’émotions. Il y a toujours ceux qui sont heureux de leurs succès et ceux qui pleurent de déception. Pour apprendre le judo, il faut tomber beaucoup de fois. Puis, petit à petit, on comprend comment garder l’équilibre ; on commence à attraper, à tirer et… on tombe à nouveau. Chaque fois que l’on perd, on acquiert de l’expérience. Lorsque le combat est terminé, le vainqueur est heureux et n’a besoin de rien. Et pour celui qui a perdu, il est important que quelqu’un soit là pour l’encourager, le féliciter et le rassurer.
Comment le judo a-t-il évolué ces dernières années ?
Par rapport à ce qu’il était il y a 50 ans, il n’y a rien de commun. Aujourd’hui, les gens sont plus athlétiques et plus forts physiquement. Le judo donc est beaucoup plus technique (s’il s’agit du judo japonais).
Une alimentation saine est très importante dans tout sport. Y a-t-il des spécificités en matière de nutrition sportive pour un judoka ?
Avant la catégorie “cadet”, je ne suis pas favorable au contrôle du poids des enfants. Les enfants ont besoin de grandir et d’avoir une bonne alimentation pour le faire. Le régime commence à l’âge “cadet”. Si un compétiteur gagne 500g avant une compétition, il peut entrer dans une autre catégorie de poids et, par conséquent, perdre la compétition.
Comment comptez-vous développer le club ?
Mon objectif est de former le plus grand nombre possible de judokas professionnels pour qu’un jour, ils puissent aller aux Jeux olympiques et gagner.
Je tiens également à rappeler qu’en judo, il n’y a pas de limite d’âge, chacun est libre de faire ce en quoi il croit.
Code moral du judo
- Politesse, respect des autres
- Courage, faire ce qui est juste
- Sincérité, s’exprimer sans cacher ses pensées
- Honneur, être fidèle à sa parole
- Modestie, parler de soi sans orgueil
- Respect, car sans respect, on ne peut pas faire confiance
- Maîtrise de soi, savoir se taire quand on est en colère
- Amitié, la plus pure et la plus forte des émotions humaines
