Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Еда из насекомых: абсурд или будущее?

Поедание гусениц или насекомых перед телекамерой – это демонстрация полезности такой пищи. Обычному человеку это противно даже смотреть. А в некоторых восточных странах такое меню – обычное дело. Зажаренные в сахаре кузнечики, разного вида черви и прочие «вкусности» европейца шокируют.

Но вот в Голландии уже существуют компании, специально выращивающие насекомых для еды уже 8 лет. Только …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Осторожно, нитраты в еде!

Представьте себе летнее утро в какой-то живописной деревушке. Вы просыпаетесь от нежного прикосновения солнечных лучей, парадное пение соседского петуха приветствует Вас, и ваши ноги уже сами несутся за пределы дома навстречу новому дню…

Как же тут все здорово! Сад на заднем дворе полон ярко-красных вишен, небольшой участок, на котором зеленеют нежные листики салата и петрушки… Настоящий …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Почему организму так необходима еда со сбалансированным содержанием витамина D?

Человеку требуется целый комплекс витаминов и микроэлементов для нормального функционирования организма, но кое-какие из них играют особую роль в жизнедеятельности.

Кальций нужен для костей и зубов, без него организм не окрепнет, кроме того он принимает участие в работе мышц, иммунной и нервной систем, способствует свертыванию крови. Фосфор также необходим для костей и зубов, для мышц, он …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Лечебные эффекты яблок

В последнее десятилетие многие исследования обнаружили положительный эффект от употребления яблок на здоровье. Яблоки – это не просто удовольствие от еды, но это также отличный плод для вашего здоровья. Добавление яблок в ежедневный рацион – очень простой способ борьбы с окислительным стрессом, воспалением, сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, астмой, болезнью Альцгеймера и раком. Об этом мой …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Полезные свойства страусиных яиц

За последние несколько лет страусиные яйца стали пользоваться спросом среди населения Евразии. Кто-то их употребляет в пищу в дань моды, а кто-то и задумывается об их полезных свойствах. Приобрести такой деликатес можно на специальных страусиных фермах, численность которых растет с годами практически в каждом городе стран Европы и Азии. Об этом блог сегодня.

В пищу используются …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Все, что нужно знать о легендарном французском сыре Бри

Среди всего разнообразия кисломолочных продуктов сыры пользуются особой популярностью: они полезны, питательны, хороши на праздничном столе и в повседневном рационе. Рецептуры сыров разнообразны, так как сыр присутствует в большинстве кухонь мира, и каждая нация разрабатывает свои собственные варианты приготовления этого продукта.

Сыр бри – гастрономическая гордость Франции. Об этом блог сегодня.

Бри – сравнительно новый для россиян …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Все об авокадо

Авокадо – фрукт, который может помочь восстановить здоровье. Регулярное потребление авокадо может сыграть важную роль в лечении многих заболеваний. Об этом блог сегодня.

Способы потребления авокадо

Ежедневное употребление авокадо – отличный способ добавления витаминов, минералов, фитохимикатов и диетических волокон к вашему ежедневному рациону. Вот несколько способов использования авокадо:

1. Просто ешьте его.

2. Сделайте свой собственный коктейль из авокадо.

3. …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Детокс: пять зеленых детоксичных коктейлей на выбор

Сегодня мы поговорим о вкусных, полезных напитках для преданных и продвинутых любителей соков из зелени.

Освежающий смузи

В поисках легкого и освежающего напитка с небольшим содержанием сахара? Зеленый смузи – идеальный вариант. Употребляйте коктейль перед тренировкой, чтобы зарядиться энергией электролитов, содержащихся в воде кокоса, и пополнить организм минералами зелени.

Ингредиенты:

• 1 ½ ст. кокосовой воды;
• ½ …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Есть ли польза от кислородных коктейлей?

Жителям крупных городов, особенно мегаполисов, катастрофически не хватает воздуха в повседневной жизни. Недостаток очищенного кислорода негативно сказывается на работе всего организма. Об этом мой пост сегодня.

В чем выражается нехватка кислорода в организме

Не справляется с ежедневными стрессами центральная нервная система, головной мозг работает не в полную меру, страдает внимание и память, плохо функционирует пищеварительная система, легкие, …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Ловушка для потребителей продуктов питания. Внимание, Вами манипулируют!

Производство пищевых продуктов – это крупный бизнес и, как любой другой бизнес, он стремится к развитию и увеличению объема выпускаемой продукции. Рост производства пищевой продукции предполагает, что потребитель будет тратить больше денег на продукты питания, а значит употреблять большее количество пищи, то есть увеличит свои порции. Об этом мой блог сегодня.

Вот несколько самых новых способов, …

Далее