ДЕНЬ 1: Каждая команда получает рацию, компас, карту, и свисток самостоятельно добирается к месту бивака (месту ночёвки в условиях природной среды).
Несколько брёвен лесного ореха, сухие ветки (для декора), веревка и нож – вот и все материалы, чтобы сделать убежище на ночь в рекордные сроки!
Вода, необходимая для выживания, спрятана в лесу. На пути – камни, деревья, …
ДалееНесколько лет назад Кальдеа Инуу (Caldea Inúu) подписала соглашения с косметическими брендами Испании и Франции – La Natura Bise и Thalgo La Beauté Marine, в зоне ответственности которых лежит развитие косметологии как отдельного направления СПА-комплекса Инуу (Inúu). Сегодня косметологические процедуры по уходу за лицом – это только виды мануального массажа с использованием средств этих марок. …
ДалееПравительство Андорры совместно с педагогическим департаментом IEA (Departament Pedagògic de l’Institut d’Estudis Andorrans) и экспертами Центра изучения снега и гор Андорры (CENMA, Centre d’Estudis de la Neu i de la Muntanya d’Andorra) подготовили специальную образовательную программу, рассчитанную на учащихся всех школ и лицеев Андорры. Приглашённые специалисты департамента гражданской защиты и чрезвычайных ситуаций правительства Андорры (Departament …
ДалееФауна Каталонии в общих чертах является комбинацией небольшого числа эндемических видов региона и основной части, характерной и для иных мест.
На бóльшей часть Каталонии наблюдается средиземноморский климат (за исключением горных районов), в силу чего большинство проживающих здесь животных характерно именно для средиземноморских экосистем.
Человеческая деятельность представляет угрозу для биоразнообразия животного мира Каталонии; некоторые виды находятся на грани …
ДалееПлотная, легко усваиваемая, богатая питательными веществами пища – секрет диеты лучших горнолыжников мира
В Андорре завершился Кубок мира AUDI FIS (финальный этап) по горным лыжам. По итогам этого мероприятия мы выяснили, чем питались спортсмены во время столь напряжённых и ответственных соревнований. Об этом мой блог сегодня.
Основной рацион состоял из местных продуктов: богатых антиоксидантами …
ДалееКак бросить курить?
Если Вы задаёте себе этот вопрос, Вы уже на полпути к успеху. Читайте, задавайте вопросы и ищите на них ответы везде – и в научной литературе, и в статьях в интернете, и в известной на весь мир книге Аллена Карра “Легкий способ бросить курить”. Так Вы наберётесь теоретических знаний о том, что Вас …
ДалееЛучшая профессия: журналистика. Кем стать?
Выбирая профессию, мы выбираем дело, которому хотим себя посветить, которое нам по душе и, как правило, которое сможет нас прокормить. Лучшая профессия не обязательна может быть одна. Профессий может быть несколько – в зависимости от того, насколько меняются с годами наши интересы, предпочтения и мотивация. Работа только …
ДалееВ горах человек подвергается нескольким факторам, которые заставляют его бороться с холодом. Нарушение теплового обмена может наступить в следствие погодных условий, неправильно подобранной одежды или некорректного поведения. Каждое тело излучает и теряет тепло благодаря инфракрасному излучению. Об этом мой блог сегодня.
Приведём несколько причин и назовём способы борьбы с холодом:
Тело остывает снизу, но тепло идёт сверху …
ДалееПравила поведения зимой в горах: основные рекомендации от горных инструкторов и гидов французского университета STAPS
Что брать с собой в поход в горы? Об этом мой блог сегодня.
Экипировка. Независимо от погоды, в рюкзаке всегда должны быть: водонепроницаемая и ветрозащитная одежда, типа Gore-tex, теплая одежда (флис, термобельё и т.д.). Зимой обязательно – запасная …
ДалееПоход в горы, прогулка на лыжах, снегоступах или горный альпинизм требует подготовки – в зависимости от цели. Путешествия в горах небезопасны и требуют знаний – как теоретических, так и практических. Об этом мой блог сегодня.
Теоретическая подготовка включает:
Изучение карты местности, выбор маршрута;
Способность “читать” размещение опасных зон;
Возможность иметь информацию заранее, где находятся ближайшие горные приюты;
Изучение прогноза погоды …
