Constantment ens trobem en situacions en què ens invitem a anar a dinar o a sopar al restaurant, a anar a una discoteca, o a celebrar un aniversari. També podem fer una petita sortida o, pot ser que anem de viatge per gairebé una setmana o més. Com hauríem de menjar en aquestes situacions?
Com menjaríeu? …
MoreGaudir d’un batut amb mango en dos minuts. Imatge i instruccions per preparar-ho pas a pas
Un batut de mango pot ser el punt culminant d’una bona vetllada. Endolcirà tant un aniversari infantil com una celebració per a adults. Es prepara un parell de minuts. La recepta és senzilla i nutritiva. L’ingredient principal d’aquest còctel és …
MoreEfectes curatius de les pomes
En l’última dècada, molts estudis han trobat una gran quantitat d’efectes positius que les pomes tenen sobre la salut humana. Les pomes no són delicioses, però són una excel·lent fruita per a la salut. Afegir pomes a la seva dieta diària és una forma molt simple de combatre l’estrès oxidatiu, la …
MorePer què el cos necessita aliments amb un contingut equilibrat de vitamina D?
Una persona necessita una àmplia gamma de vitamines i microelements complexos per al funcionament normal del cos, però alguns d’ells també juguen un paper especial en l’activitat vital del nostre cos.
El calci és necessari per als ossos i les dents, sense ell, el …
MoreUn trastorn alimentari: com s’identifica?
Bàsicament, el desig d’obtenir el mateix cos que les models de les portades de les revistes no condueix a res de bo.
Segons el Banc Mundial, a Amèrica del Nord, per exemple, al voltant de 30 milions de persones pateixen trastorns alimentaris. De vegades, els símptomes es disfressen d’hàbits saludables, i si …
MoreBatuts de blat: algunes dades interessants
Aquest bloc tractarà sobre les moltes propietats útils dels batuts de blat.
1. Millora de la circulació sanguínia
La mala circulació sanguínia provoca debilitat i fatiga. Vostè comença per sentir-se esgotat. Els batuts fets de blat augmenten la circulació sanguínia, perquè són rics en ferro, un element mineral que augmenta la quantitat …
MoreQuè és el rom i quins tipus de rom hi ha disponibles?
Els coneixedors de l’alcohol fort respecten el rom, una beguda embolicada en romanç marí i llegendes del passat. Avui és del que es tracta el meu blog.
Mètodes de fabricació:
Agrícola: per a la producció, el suc de canya s’usa sense separar el sucre. Aquest mètode …
MoreTrampes per a consumidors d’aliments. Atenció, estàs sent manipulat!
La producció d’aliments és un gran negoci i, com qualsevol altre negoci, busca desenvolupar i augmentar el volum dels seus productes. El creixement en la producció d’aliments suggereix que el consumidor gastarà més diners en aliments i, per tant, consumirà més aliments, és a dir, augmentarà les …
More“La dieta d’un àpat al dia”: avantatges i desavantatges
“Un àpat al dia”: el nom mateix explica el principi d’aquesta dieta. Amb aquesta dieta, les persones que volen perdre pes mengen només un cop a el dia. L’objectiu de la dieta és reduir la ingesta de calories, però en aquest àpat poden menjar de tot i …
MoreLes verdures cultivades en condicions naturals (a diferència de les hortalisses d’hivernacle farcides de nitrats) contenen molts microelements útils. Un dels campions referent a això és l’ortiga comú que no és notable a primera vista. La planta creix en tots dos hemisferis, però es troba més comunament en el nord. El meu blog d’avui és …
More 
