Batut de nabius energitzant
Ingredients:
- 1 plàtan
- 50 g de nabius
- 2 cullerades de llavors de chía
- 200 ml de llet d’ametlles
- 1 cullerada de xarop d’auró
Elaboració:
1. Talleu el plàtan a trossos.
- Poseu-lo a la batedora juntament amb els nabius i les llavors de chía.
- Aboqueu-hi la llet d’ametlles i el xarop d’auró. Tritureu fins a obtenir un batut uniforme i suau.
Perfecte per començar el dia amb energia i vitalitat.
Nataliya Kuzina
ig: natalie_foodcoach
