Viure per menjar, o menjar per viure: nutrició i dieta amb Carolina Kramer

Nutrició intuïtiva: set secrets

Nutrició intuïtiva: set secrets

La nutrició intuïtiva és un sistema que no implica dietes o restriccions dietètiques severes. Aquest principi de nutrició ha ajudat a moltes persones a aconseguir la forma desitjada, desfer-se de les addiccions als aliments i “fer les paus” amb ells. Llavors, en què consisteix aquest mètode màgic?

El concepte de “nutrició intuïtiva” va …

More
Viure per menjar, o menjar per viure: nutrició i dieta amb Carolina Kramer

Menjar de microones. Són perillosos els forns microones? Què és un microones i quan es va inventar?

Menjar de microones. Són perillosos els forns microones? Què és un microones i quan es va inventar?

Els forns de microones han pres una posició forta en les nostres cuines. Acceleren significativament la preparació i l’escalfament dels aliments. Juntament amb els mèrits innegables de les microones, també es discuteixen els seus efectes nocius en els humans. …

More
Viure per menjar, o menjar per viure: nutrició i dieta amb Carolina Kramer

Xampinyons i pèrdua de pes: opinions i Recomanacions de nutricionistes

Els xampinyons s’han qualificat durant molt de temps com productes populars i ingredients indispensables en una gran varietat de plats. No obstant això, té sentit fer la pregunta: ¿què tan apropiats són aquests fongs per als programes de dieta? Les seves qualitats, que permeten fer front ràpidament a la sensació de fam, fan possible …

More