Roser Coll és instructora de condicionament físic en grup amb suport musical, aquàtic fitness i tractament de la hidrocinèsia, amb titulacions de quiromassatgista, reflexologia podal, massatge tailandès, massatges relaxants i teràpies naturals. Fa molts anys que treballa a diferents clubs esportius, hotels amb SPA, centres de massatges i teràpies i centres mèdics. Actualment, treballa a Serenity Relaxing, un petit espai de salut i benestar on us convida a “invertir temps de qualitat per cuidar-se”.
Per a vostè, què és el massatge professional?
És una experiència que ofereix al client una sèrie de beneficis físics i emocionals. Abans de començar cal fer una valoració inicial del client, comprendre les seves necessitats. La comunicació entre el massatgista i el client és essencial, ja que cada persona necessita en els seus massatges una tècnica, pressió o intensitat diferent. Cada àrea del cos és ben diferent. A banda d’això, l’ambient durant el massatge ha d’estar molt cuidat, amb un so suau, amb un ambient tranquil i amb una llum tènue.
Un bon massatge ha de proporcionar una experiència que millori el teu benestar físic i emocional.
El massatge és un intercanvi mutu d’energia entre el massatgista i el client, basat en la confiança. Com es pot inspirar la confiança del client i entendre’l?
Una de les maneres de construir confiança és mitjançant el que transmetem a l’altre. És a dir, a través de les accions que es realitzen. A més, hem de mostrar una actitud positiva i una imatge acurada. I, el més important de tot, fer una feina excel•lent i professional.
Quins tipus de massatges proposeu (els massatges ayurvèdics, orientals, esportius…)? Prefereix quiromassatge o massatge amb aparells? Per què?
Sense cap mena de dubte des del meu criteri prefereixo el quiromassatge, ja que es tracta d’una tècnica per calmar el dolor de les contractures musculars, eliminar el malestar general o millorar la circulació, entre altres patologies, elaborat mitjançant un conjunt de maniobres manuals, que es basen a amassar, fregar i colpejar la superfície de la pell amb les mans. Totes aquestes maniobres s’apliquen mitjançant una pressió, fricció, percussió o vibració aplicades d’una manera concreta amb la finalitat de regular el dolor i la sensació de cansament.
Massatges descontracturants, esportius i relaxants serien els que més aconsellaria fer habitualment. La resta de massatges com ayurvèdics, orientals, etc., són excel•lents per experimentar sensacions úniques per tal de potenciar el nostre estat d’ànim i benestar.
El seu negoci és la bellesa. Quines noves tendències hi ha en aquest àmbit?
Jo diria que el meu negoci està enfocat al benestar i jo considero que la bellesa és visible quan les persones tenen cura de sentir-se bé, cuidant-se en tots els àmbits de la seva vida. Les tendències són infinites, cada professional dins dels seus coneixements crea nous conceptes de massatges, tots ells amb la mateixa finalitat que és aconseguir que el client aconsegueixi millorar-ne la seva qualitat de vida.
Quina és la importància del massatge per a la salut i el bon humor?
Doncs, en primer lloc, el massatge enforteix el sistema immunològic, això és molt beneficiós per a diversos patiments físics i mentals que debiliten l’organisme. Les persones que reben un massatge regularment milloren el rendiment, estan més alerta, més motivades i menys estressades. Els massatges també redueixen l’ansietat i la depressió. Tot això genera a les persones un estat de bon humor diari.
Amb quina freqüència es recomana fer-se un massatge (segons el tipus)?
La veritat és que varia molt segons les necessitats i objectius de cada persona. No existeix una regla general que puguem aplicar a tothom. Cada persona té un nivell d’estrès ben diferent, condicions de salut desigual i, com no?, preferències ben diverses. A grans trets podríem dir que, per exemple, en moments de molta càrrega de feina, un massatge ocasional pot ajudar a minvar la tensió i millorar la relaxació i d’aquesta manera poder arribar a concentrar-se millor.
Un altre exemple seria el de les persones que fan una activitat física molt intensa, en aquest cas es pot considerar fer massatges de recuperació després d’aquest entrenaments intensos. Només són alguns exemples, però insisteixo que cada persona té unes necessitats i objectius específics.
Us hi esperem: Andorra la Vella, Baixada del Molí 7-9-11, bloc A1, Planta 3
Telèfon: +376 627 740
@serenity.relaxing
