Все новости Андорры / Новости Андорры

В некоторых странах Европы обнаружена вспышка листериоза

Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов (European Food Safety Authority, EFSA) сообщает об обнаружении вспышки листериоза в некоторых странах Европы, в частности, в Австрии, Дании, Финляндии и Великобритании. Бактерия была выявлена в замороженных растительных продуктах – а именно, в кукурузе, производителем которой является венгерская компания Greenyard (дата производства: между 13 августа 2016 года и 20 июня 2018 …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Шампиньоны и похудение: мнения и рекомендации диетологов

Шампиньоны уже давно причислены к популярным продуктам и непременным ингредиентам в составе множества блюд. Однако есть смысл задаться вопросом: а насколько эти грибы годятся для диетических программ? Их качества, дающие возможность быстро справляться с чувством голода, позволяют судить о шампиньонах как о диетических продуктах. Это подтверждается и другими свойствами. Об этом мой пост сегодня.

Шампиньоны богаты …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Осторожно, нитраты в еде!

Представьте себе летнее утро в какой-то живописной деревушке. Вы просыпаетесь от нежного прикосновения солнечных лучей, парадное пение соседского петуха приветствует Вас, и ваши ноги уже сами несутся за пределы дома навстречу новому дню…

Как же тут все здорово! Сад на заднем дворе полон ярко-красных вишен, небольшой участок, на котором зеленеют нежные листики салата и петрушки… Настоящий …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Почему организму так необходима еда со сбалансированным содержанием витамина D?

Человеку требуется целый комплекс витаминов и микроэлементов для нормального функционирования организма, но кое-какие из них играют особую роль в жизнедеятельности.

Кальций нужен для костей и зубов, без него организм не окрепнет, кроме того он принимает участие в работе мышц, иммунной и нервной систем, способствует свертыванию крови. Фосфор также необходим для костей и зубов, для мышц, он …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Лечебные эффекты яблок

В последнее десятилетие многие исследования обнаружили положительный эффект от употребления яблок на здоровье. Яблоки – это не просто удовольствие от еды, но это также отличный плод для вашего здоровья. Добавление яблок в ежедневный рацион – очень простой способ борьбы с окислительным стрессом, воспалением, сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, астмой, болезнью Альцгеймера и раком. Об этом мой …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Все об авокадо

Авокадо – фрукт, который может помочь восстановить здоровье. Регулярное потребление авокадо может сыграть важную роль в лечении многих заболеваний. Об этом блог сегодня.

Способы потребления авокадо

Ежедневное употребление авокадо – отличный способ добавления витаминов, минералов, фитохимикатов и диетических волокон к вашему ежедневному рациону. Вот несколько способов использования авокадо:

1. Просто ешьте его.

2. Сделайте свой собственный коктейль из авокадо.

3. …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Есть ли польза от кислородных коктейлей?

Жителям крупных городов, особенно мегаполисов, катастрофически не хватает воздуха в повседневной жизни. Недостаток очищенного кислорода негативно сказывается на работе всего организма. Об этом мой пост сегодня.

В чем выражается нехватка кислорода в организме

Не справляется с ежедневными стрессами центральная нервная система, головной мозг работает не в полную меру, страдает внимание и память, плохо функционирует пищеварительная система, легкие, …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Польза и рецепт оптимального завтрака

Завтрак, вне всякого сомнения, это самый важный прием пищи человека. Можно иногда пропустить обед или ужин, но завтрак, ни в коем случае. Об этом мой пост сегодня.

Дело в том, что во время ночного сна наш организм тоже активно работает и тратит энергию, и полноценный завтрак нужен именно для того, чтобы пополнить запасы энергии. К тому …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Зачем есть медленно? 4 причины

Наверное, очень трудно найти человека, который бы не любил поесть вкусно и сытно, но точно также сложно найти и человека, питающегося в свое удовольствие, и не переедающего. Неужели нет выхода и нужно обязательно ограничивать себя? Ответ на этот вопрос отрицательный. А секрет того, чтобы есть то, что нравится, и не иметь проблем со здоровьем в …

Далее
Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть: правильное питание с Каролиной Крамер

Дефицит витамина B1 (тиамина) в еде: симптомы и последствия

Первым признанным по значимости для организма человека витамином является тиамин, или витамин В1. Высокая концентрация тиамина встречается в печени, почках, мозге, сердце и мышцах. Об этом мой пост сегодня.

Дефицит тиамина распространен среди людей с высоким уровнем потребления алкоголя.

Этот витамин B-комплекса важен для производства энергии, защиты сердца, улучшения активности мозга и регулирования настроения и общего самочувствия.

Общие …

Далее