Нервы на пределе? Как стать спокойным и уравновешенным?
Ответ на этот вопрос вы найдёте в горах Андорры
Как стать спокойным и уравновешенным? Ответ на этот вопрос прост. Нужно как можно дальше уйти от суеты, поменяв ритм жизни или даже место проживания. Идеальное место для жизни – это горы. Лучше которых могут быть только горы. В горах мягкий климат, то есть не бывает суровой зимы и знойного лета. Горы красивы и величественны. В их вершин открываются головокружительные виды, веками вдохновляющие художников, поэтов и писателей.
О пользе горного воздуха знает каждый – он чист, богат кислородом и наполнен ароматами целебных трав и цветов. В нем нет ни пыли, ни промышленной копоти, ни углекислоты. Он густой, им дышится легко и кажется, что невозможно надышаться. Бесспорно, горный воздух продлевает жизнь, благотворно воздействуя на организм. Иными словами, в горах проще сохранить здоровье, молодость и красоту.
Жизнь в горах размеренна и нетороплива, а сон – крепок и сладок.
Самая большая продолжительность жизни зафиксирована в Андорре – маленькой европейской стране, которая находится между Францией и Испанией, в самом центре Пиренеев. По данным Американского института изучения и оценки здоровья, именно в Андорре в 2013 году средняя продолжительность жизни составила 83,9 года. И именно эта страна стала лидером рейтинга Американского института изучения и оценки здоровья “лучшее здравоохранение в мире”, обогнав Исландию и Швейцарию. А Американский колледж кардиологии назвал Андорру второй в рейтинге стран с самой низкой смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний – при том, что именно сердечно-сосудистые заболевания, по версии колледжа, являются причиной одной трети смертей в мире.
Стать спокойным и уравновешенным помогают регулярные занятия спортом на открытом воздухе. Климат Андорры располагает к занятиям спортом как зимой, так и летом. Зимой Андорра известна своими горнолыжными курортами: Грандвалира и Валлнорд обеспечивают наибольший процент концентрации систем лыжного подъема на квадратный метр в мире с пропускной способностью около 160 тыс. человек в час. Но самое главное, что Андорра по праву считается самым солнечным горнолыжным курортом Европы – количество солнечных дней в году в этой стране более 300. Ультрамариновое небо зимой – не редкость, а, скорее, закономерность.
Страна предлагает многочисленные возможности для занятия спортом и летом. Велоспорт в Андорре популярен благодаря многочисленным маршрутам самых разных уровней сложности как для “шоссейных” велогонщиков, так и для любителей покататься на велосипеде по бездорожью. Горнолыжные курорты Грандвалира и Вальнорд летом превращаются в велотреки и маршруты для пешеходных прогулок, а также прогулок на лошадях. Летом в Андорре также можно поиграть в гольф на самой высокогорной площадке в Европе (высота – 2250 м над уровнем моря) или заняться скалолазанием по нескольким маршрутам виа феррата (via ferrata).
Вода является одним из природных ресурсов Андорры. Помимо высокогорных озер и рек, что берут здесь начало, также имеются богатые серой термальные источники Андорры в Эскальдес-Энгордань, которые рекомендуются для использования в терапевтических и косметических целях, для того чтобы восстановить жизненные силы, снять стресс, для лечения и профилактики ревматизма и кожных болезней.
Кальдеа – самый большой центр горных термальных вод в Европе. Температура источников термальных вод – 70 градусов, в их составе помимо серы находятся минеральные соли, натрий, а также термальный планктон (благодаря его исключительной биологической активности и благоприятному влиянию на клетки человеческой кожи и её увлажнению широко используется в косметологии).
Центр предлагает путешествие в страну Великих грёз и мечтаний с помощью индивидуально подобранных процедур пяти тематических зон: Вода, Тело, Разум, Чувства, Красота, Здоровое питание. Вода – магическая сила термальных вод: гидромассажные купальни, расслабляющие мышцы массажи под водой, дыхательная гимнастика в воде, процедуры водяного пиллинга.
Все эти процедуры в совокупности с размеренным образом жизни и правильным питанием изменят Вашу жизнь до неузнаваемости. Кстати, о питании. Мясо крупного рогатого скота, выращиваемого в Андорре, является признанным на европейском уровне и имеет сертификат качества IGP (Indication Géographie Protégée). Наличие такого сертификата гарантирует, что все параметры традиционного производства мясной продукции на территории Андорры соблюдены. В прошлом году правительство разработало сертификат качества для вина, произведенного в Андорра. Если вино соответствует стандартам качества, на этикетке можно найти маркировку: «Vi qualitat controlada d’Andorra».
При этом жизнь в Андорре вовсе не подразумевает отказ от деловой жизни. Эта страна даёт уникальную возможность сочетать размеренный образ жизни с бизнесом. Косвенные налоги (НДС) в Андорре – фиксированные 4.5%. Налог на прибыль компаний – 10% с возможностью снижения до 2%. Андорра числится в числе 25 лучших в мире стран для ведения бизнеса, согласно оценке International living index.
Подоходный налог в Андорре – фиксированные 10% (0% – если доход на семью не превышает 24000 евро в год, или 5% – если доход на семью не превышает 48000 евро в год). Ставка подоходного налога – причина увеличившегося потока иммиграции представителей среднего класса Испании в Андорру.
