Кэти О’Дауд (Cathy O’Dowd) – первая женщина в мире, покорившая Эверест с обеих сторон. Кэти – автор книги “Just for the love of it”, истории о её четырёх экспедициях на Эверест. Родом из Южной Африки, Кэти живёт в Андорре уже много лет. О многочисленных возможностях, которые дарит эта страна с точки зрения альпинизма, она рассказала all-andorra.com:
“В Андорре есть много мест, где можно практиковаться в скалолазании – как в закрытых помещениях, так и на природе. И хоть они не мирового класса, их стоит посетить. Я живу в Ла-Массане, и мне нравится, что в 10 минутах езды и всего 5 минутах ходьбы от моего дома есть несколько мест для скалолазания. Так что я могу заниматься в свободное время в течение рабочего дня.
Если вы никогда не занимались скалолазанием раньше, но хотите попробовать, советую посетить клуб Club Pirinenc Andorrà (CPA) или спортивный клуб Bloc Cafe – оба заведения Андорры предлагают курсы альпинизма, но они, правда, только на каталанском языке. Я знаю лишь одного лицензированного гида в Андорре, который обучает скалолазанию, а также сопровождает более опытных альпинистов и говорит по-английски – это Марко Михарес (Marco Mijares Boeckh-Behrens) – он работает в клубе Esquí Club Pas de la Casa-Grau Roig.
Если вы уже знакомы со скалолазанием или закончили обучающий курс – вы найдёте несколько интересных возможностей в Андорре. Прежде всего, речь о крытых и открытых искусственных скалодромах (rocòdrom) – некоторые из них платные, некоторые бесплатные. В числе крытых скалодромов – BlocCafe, Rocodromo de Caldea и спортивный центр Pas de La Casa Centro Deportivo. Открытые скалодромы находятся рядом с Caldea, а также в Ордино, Энкампе и Канильо. Скалодром в Ордино особенно популярен, там каждый день проходят тренировки альпинистов.
Есть также несколько натуральных скал до 30 метров в высоту, в которые вмонтированы специальные болты для удерживания страховочных цепей. Подробное описание деталей и маршрутов можно найти в путеводителе по скалолазанию и via ferrata “RocAndorra”, авторы которого – Патрик Периссе (Patrick Périssé) и Арам Риполь (Aram Ripoll).
Есть, правда, один новый сектор для скалолазания, которого нет в этом путеводителе – это Encodina (так называется парковка между El Serrat и Arcalis).
Шаг в скалолазании -это длина веревки, обычно 70-80 метров. Восхождение проводится в парах. Один партнёр остается на земле, контролируя страховочную веревку, а другой лезет, просовывая пальцы в крошечные трещины и хватаясь за края и находя подходящие уступы для ног. Трос используется только для того, чтобы поймать альпиниста, если он падает, или спуститься вниз с покорённой вершины.
Оборудование для такого восхождения состоит из: специальной туго облегающей обуви с липкими резиновыми подошвами “кошачьи лапы” (pies de gato по-испански или “feet of the cat” по-английски). Также понадобится тальк или измельчённый мел (magnesio), чтобы не скользили руки. Нужна также маленькая сумка с ремнём вокруг талии, трос безопасности (такой же, который используется для via ferrata) и специальная верёвка, которая будет пружинить, если альпинист упадёт (так легче преодолеть шок). Потребуются также небольшие стропы с прикрепленными карабинами, которые используются для соединения веревки с защитными болтами. В качестве страховки используется специальное устройство (чаще всего это Grigri). Также рекомендуется шлем.
В Андорре много специализированных магазинов, которые предлагают широкий ассортимент оборудования для скалолазания по хорошим ценам.
Далее, есть маршруты восхождения, которые имеют длину более одного шага. Некоторые из них также оснащены предохранительными болтами. Самый длинный из этих многопрофильных спортивных маршрутов (через llarga esportiva) в Андорре – это маршрут в девять шагов. Он проходит по гранитным стенам на границе между Санта-Коломой (Santa Coloma) и Андоррой ла Вельей в районе Roc de Solà.
И, наконец, в Андорре есть маршруты восхождения, которые предварительно не оборудованы предохранительными болтами. Всё оборудование вы берёте с собой: вышеперечисленные предметы для обеспечения безопасности, плюс дополнительно металлические клинья и кулачковые устройства (camming devices) для их закрепления в трещинах. Первый альпинист (лидер) их монтирует, второй их вынимает, чтобы не оставалось следов. Это называется традиционным (trad) скалолазанием (via llarga traditional). Есть несколько таких маршрутов восхождения, лучшим из которых, на мой взгляд, является Espolón Norte на Pic de Ribus в районе Circ dels Pessons над Grau Roig.
Эта разновидность восхождения помимо специализированного оборудования требует более высокого уровня подготовки.
Еще один из стилей восхождения – это восхождение по гребню. Он сложнее, чем хайкинг и также требует отсутствия акрофобии (боязни высоты), но он проще, чем скалолазание. В Андорре есть несколько интересных горных хребтов (crestas/aristas), лучший из которых – Arista integral Ruf-Rulhe, хребет от пика Руфа (Pic Ruf) до пика Руле до (Pic Rulhe) на границе Андорры и Франции над озером Estanys de Juclà.
В Андорре также проходят Circuit d’Andorra d’Escalada Esportiva – ежегодные соревнования по скалолазанию по искусственной стене. Мероприятия проходят четыре раза в год – летом и осенью. Ближайшая дата соревнований – 24 июня в 17.00 в Центре скалолазания в Ордино. Участники будут разделены на несколько категорий – дети разного возраста и взрослые.
В целом мне нравится заниматься скалолазанием в Андорре. Однако выбор маршрутов здесь как по количеству, так и по степени сложности восхождения ограниченный, а высоты относительно небольшие. Но всего в нескольких часах езды от Андорры как с испанской, так и с французской сторон находится множество скалолазных районов мирового класса.
Во Франции в долине Ariege между Ax-les-Thermes и Tarascon-sur-Ariege есть много отличных скал. Тем не менее, мои любимые места находятся в соседней Испании. Каталония вообще признана одним из лучших мест для скалолазания в мире. Ближайший от Андорры всемирно известный район – Tresponts – между La Seu и Organya. Припарковавшись у южной стороны туннеля Tresponts, можно наблюдать за альпинистами, нависающими над пропастью по другую сторону реки.
Еще одно известное среди скалолазов место рядом с Андоррой – Oliana, которая находится рядом с городом, носящим такое же имя. Здесь есть маршрут, который считается одним из двух самых сложных маршрутов в мире (имеет уровень 9b +). Он называется La Dura Dura. Только два альпиниста в мире смогли его пройти – это чех Адам Ондра (Adam Ondra), который забрался первым, и американец из Барселоны Крис Шарма (Сhris Sharma) – он смог повторить этот маршрут лишь однажды.
Подъемы для скалолазания в Европе имеют свою классификацию – в зависимости от технических трудностей. Система классификации начинается с единицы – это ходьба, также, как и уровень 2. Уровень 3 подразумевает, что вы карабкаетесь, используя руки и ноги. Уровень 4 – самый последний легкий класс восхождения. Затем числа увеличиваются и разбиваются на буквы a, b и c и на “+” или “-“.
Альпинисты, такие как Шарма и Ондра, имеют олимпийский уровень и даже выше, они занимаются экстремальным альпинизмом. Тем не менее, скалолазание в облегчённом виде доступно для большинства людей, которые имеют правильную физическую подготовку, знакомы с техникой безопасности и имеют всё необходимое оборудование.
Лучшая тренировка для скалолазания – это само скалолазание. Большинство альпинистов тренируются на искусственных стенах, чтобы иметь возможность делать более сложные движения, карабкаясь по скале. Речь идет не о том, что нужно иметь очень сильные руки и не важно, сколько подтягиваний вы можете сделать. Чтобы быть альпинистом, нужно сильное выносливое тело, гибкость и знание техники. Из-за природной гибкости женщины часто лучше приспособлены, чем мужчины. Особенно те женщины, которые занимаются йогой, пилатесом, гимнастикой и танцами. Гибкость иногда важнее, чем способность поднять тяжёлый вес в тренажерном зале. Процесс восхождения – это решение головоломок, сопоставление ваших умственных и физических способностей для достижения максимального прогресса.
Дети могут начинать учиться скалолазанию, как только они встают на ноги – это отличный вид спорта для улучшения координации, борьбы со страхом и управления рисками. Но дети никогда не должны использовать оборудование для взрослых: им нужны специального размера шлейки и ремни безопасности, и они обязательно должны носить каски.
Ни возраст, ни лишний вес является преградой для начала. Это спорт для всех, кто не боится высоты.
Правильное спортивное скалолазание безопасно. Почти все травмы происходят из-за человеческого фактора, из-за допущенных ошибок. Это “умный” спорт, который требует серьезного уровня подготовки с точки зрения безопасности. Начать трудно. Нужно годами копить опыт и уверенность в себе. И трудно найти партнера, которые находятся на одинаковом уровне. Вступление в спортивный клуб часто является лучшим способом, чтобы получить опыт и приобрести новых друзей.
Но как только вы начнёте, вы поймёте, как прекрасен этот спорт! Места для скалолазания разбросаны по всему миру, многие из них дикие и сказочно красивые. Этот спорт интересен и сложен одновременно! И им можно заниматься бесплатно: купите оборудование, найдите друга и идите на все четыре стороны…”.
Ирина Рыбальченко
