Ален Божуэн — учитель начальной школы в Андорре и увлечённый альпинист. Свою первую вершину Мон Валье (Пиренеи, 2838 м) он покорил, когда ему было 20 лет. Но его страсть к альпинизму пришла 30 лет спустя, в 2010 году, когда он поднялся вершину Монблана со своим другом Бенуа. Ален говорит: «Если бы у меня не получилось подняться на Монблан, я бы на этом остановился!». На сегодняшний день он покорил «добрую дюжину» вершин в Европе, Азии и Африке. Он рассказал нам об альпинизме в целом, о негативных последствиях изменения климата, которые видел своими глазами в горах, и поделился с нами своими впечатлениями во время его последнего восхождения на Манаслу (8163 м, Непал).
Интервью: Ирина Рыбальченко
На Ваш взгляд, можно ли считать альпинизм частью горного туризма?
Альпинизм намного сложнее. Горный туризм больше похож на треккинг, когда речь идет о вершинах около 5000-6000 м, которые считаются легкими. Альпинизм — это больше техники и это нечто высшее: нужно быть хорошо экипированным, натренированным, подготовленным… Нет, альпинизм не имеет ничего общего с горным туризмом.
Согласно наблюдениям ученых, с каждым годом ледников на вершинах становится все меньше, а их нынешнее состояние вызывает все больше сходов лавин. Вы видели вершины своими глазами. Согласны ли Вы с наблюдением учёных?
Если говорить об Альпах, глобальное потепление в горах — это настоящая катастрофа. Ледники отступают, а скалы выходят наружу, что вызывает лавины, а также камнепады. В Альпах есть вершины, на которые сейчас вообще не возможно взобраться, хотя ещё 30-40 лет назад они были доступны.
Что касается Непала, то в прошлом году было много дождей и, как следствие, снега на вершинах, что постоянно вызывало сход лавин. Глобальное потепление определенно вызывает изменение климата.
Можно ли сказать, что сегодня альпинизм становится все более популярным в мире?
В Интернете всё чаще происходит обмен информацией, иногда в негативном ключе из-за несчастных случаев и лавин. Но мы также узнаем об успехах различных экспедиций. Так что интерес растёт.
Альпинистов из каких стран Вы чаще всего встречали во время своих восхождений?
Это зависит от места. Я встречал альпинистов из Европы (Швейцарии, Испании, Германии, Австрии, Италии, Франции), России, США, Ирана… Любопытно, но я довольно часто говорил по-каталонски, в горах мне часто попадались каталанцы.
Как проходит подготовка к восхождению? Сколько времени нужно тренироваться, чтобы как следует подготовиться?
Я всегда стараюсь держать себя в форме. Стараюсь заниматься спортом каждый день, не обязательно много, но регулярно. Езда на велосипеде, походы в горы или лыжные прогулки зимой – я считаю это идеальной подготовкой.
Я стараюсь заниматься в тренажерном зале в помещении (беговая дорожка, спиннинг), чтобы иметь одинаковый уровень нагрузки и знать, как я прогрессирую. Самое главное, что я не причиняю себе боль. Я занимаюсь спортом только в своё удовольствие.
И, наконец, еще один очень важный момент – это вес. Перед каждым восхождением я отказываюсь от алкоголя, хлеба, сыра, мясных ассорти. С другой стороны, я оставляю в своём рационе белки (мясо, рыбу, яйца и т.д.)… Для того, чтобы сбросить вес, это самое эффективное, особенно отказ от алкоголя! С другой стороны, во время каждой экспедиции теряю от 6 до 10 кг.
Как выглядит психологическая подготовка?
Я не делаю ничего особенного. Я заранее знаю, что это будет очень сложно… Я мысленно настраиваю себя на усилия, которые нужно приложить. Чтобы быть мотивированным, вы можете сравнить себя с другими альпинистами, которых вы встречаете. Иногда это успокаивает… Иногда нет!
Вы себе полностью доверяете ?
Да. Я могу управлять собой. Но я не хочу управлять другими. Поэтому я иду один, но всегда в сопровождении гида. Местный профессионал рядом со мной – важная поддержка для меня.
Вы сказали, что перед каждым восхождением поднимаетесь на пик Канигу. Это традиция или талисман удачи?
Это, скорее, привычка. Я думаю, что это приносит мне удачу!
Расскажите о своем последнем восхождении в Непале. Как проходил процесс акклиматизации?
Это был пик Манаслу (8163 м). Для акклиматизации я всегда делаю одно и то же. Я провожу в базовом лагере Аннапурна (4130 м) дней десять, где каждый день хожу пешком по 4-5 часов и привыкаю спать на высоте (с этим, кстати, у меня проблем не было).
В Манаслу есть 4 лагеря. Освоившись, поднимаемся постепенно в лагерь 1 (5400 м), ночуем там, поднимаемся в лагерь 2, спускаемся в базовый лагерь и отдыхаем.
Потом поднимаемся до лагеря 3 и еще раз спускаемся в базовый лагерь. Отдыхаем 2 или 3 дня.
Это необходимо, чтобы избежать острой горной болезни (может привести к летальному исходу). Наш организм не привык к высоте, и поначалу можно испытывать головные боли, потерять аппетит, иметь проблемы со сном…
Но понемногу процесс акклиматизации подходит к концу. Когда ты акклиматизировался, когда ты чувствуешь, что ты в хорошей форме, важно следить за погодой. Когда погода благоприятствует, отправляемся на вершину из лагеря 4 (7400 м), ночью, при свете налобного фонаря. Надо успеть добраться до полудня. Если к 14:00 не достиг вершины, ты должен идти вниз.
И каковы ощущения от этого долгожданного последнего этапа в полной темноте?
Очень тяжело. Восхождение было долгим, почти 10 часов. Последние 760 м я поднимался очень медленно… Даже с кислородной маской… Я очень устал. Это было самое интенсивное усилие, которое я когда-либо делал. И это очевидно. Ведь это была самая экстремальная вершина, на которую я когда-либо поднимался… И все это всего за 15 минут триумфа!
Было холодно?
Не сильно… Около -20ºC… Но главное – не было ветра и поэтому ощущения совсем другие.
А было страшно?
Страх — плохой советчик. Если сомневаетесь, остановитесь. Но принять решение повернуть назад всегда очень сложно. Это случилось со мной однажды в Боливии. Я всегда это буду помнить! С другой стороны, в случае неудачи мы тоже учимся. Мы становимся скромнее, смиреннее, даже если это тяжело для нашего эго…
Говорят, что главное не подняться на вершину, а вернуться домой. Согласны ли Вы с тем, что спуск сложнее подъема?
Да, спускаясь из лагеря 4 в лагерь 3, около 7100 м, мы с горным гидом попали в лавину. Я пытался удержаться на поверхности, делая движения, как будто я плыву… Страховка не подвела, веревка удержала меня на поверхности живым!
Лавина продолжала спускаться. К счастью, мы с гидом оба остались живы и невредимы. Мы сразу вызвали спасательный вертолет. Но нам пришлось спуститься ниже, в лагерь 3, потому что вертолет не мог к нам так высоко подняться.
Какие моменты экспедиции больше всего запомнились?
В горах бывают особые моменты, когда боевой дух падает. В последней экспедиции я провел три недели. У меня всегда с собой есть что-то почитать, есть любимая музыка… А ещё, я всегда беру с собой конфеты, пюре из каштанов, печенье, сыр Манчего. Это мои маленькие моменты удовольствия.
Другие психологические аспекты — это то, что связано с семьей, моей женой, моими детьми, моими внуками… В горах я становлюсь более сентиментальным…
Помимо эмоций одним из самых запоминающихся моментов было конечно же прибытие спасательного вертолета после схода лавины. Мы бросаемся в нее, это происходит очень быстро, и мы снова уходим…
Прибытие на вершину – особенный момент… 8000 м это не просто цифра, это не с чем не сравнимое ощущение!
Что чувствуешь, когда под ногами 8000 метров?
Высота не ощущается, потому что все вершины вокруг очень высокие. Но это в любом случае очень красиво!
Какой совет вы бы дали начинающим альпинистам?
Я всегда обращаюсь в местное агентство. Таким образом, мой гид говорит на местном языке, и в случае возникновения проблем у него есть возможность быстро позвонить и попросить о помощи.
Вернуться живым – это самое главное! Будьте скромнее, советуйтесь с более опытными друзьями, делайте восхождение постепенно и, главное, только в свое удовольствие. Я начинал заниматься альпинизмом в Пиренеях. Они идеально подходят для начинающих.
