{"id":334368,"date":"2023-10-13T19:34:31","date_gmt":"2023-10-13T17:34:31","guid":{"rendered":"https:\/\/all-andorra.com\/?p=334368"},"modified":"2025-06-22T11:31:28","modified_gmt":"2025-06-22T09:31:28","slug":"roser-coll-serenity-relaxing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/all-andorra.com\/ca\/roser-coll-serenity-relaxing\/","title":{"rendered":"La bellesa \u00e9s visible quan les persones tenen cura de sentir-se b\u00e9, creu Roser Coll, Serenity Relaxing"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Roser Coll<\/strong> \u00e9s instructora de condicionament f\u00edsic en grup amb suport musical, aqu\u00e0tic fitness i tractament de la hidrocin\u00e8sia, amb titulacions de quiromassatgista, reflexologia podal, massatge tailand\u00e8s, massatges relaxants i ter\u00e0pies naturals. Fa molts anys que treballa a diferents clubs esportius, hotels amb SPA, centres de massatges i ter\u00e0pies i centres m\u00e8dics. Actualment, treballa a Serenity Relaxing<\/strong>, un petit espai de salut i benestar on us convida a “invertir temps de qualitat per cuidar-se”.<\/p>\n

Per a vost\u00e8, qu\u00e8 \u00e9s el massatge professional?<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00c9s una experi\u00e8ncia que ofereix al client una s\u00e8rie de beneficis f\u00edsics i emocionals. Abans de comen\u00e7ar cal fer una valoraci\u00f3 inicial del client, comprendre les seves necessitats. La comunicaci\u00f3 entre el massatgista i el client \u00e9s essencial, ja que cada persona necessita en els seus massatges una t\u00e8cnica, pressi\u00f3 o intensitat diferent. Cada \u00e0rea del cos \u00e9s ben diferent. A banda d’aix\u00f2, l’ambient durant el massatge ha d’estar molt cuidat, amb un so suau, amb un ambient tranquil i amb una llum t\u00e8nue.<\/p>\n

Un bon massatge ha de proporcionar una experi\u00e8ncia que millori el teu benestar f\u00edsic i emocional.<\/p>\n

El massatge \u00e9s un intercanvi mutu d’energia entre el massatgista i el client, basat en la confian\u00e7a. Com es pot inspirar la confian\u00e7a del client i entendre’l?<\/strong><\/em><\/p>\n

Una de les maneres de construir confian\u00e7a \u00e9s mitjan\u00e7ant el que transmetem a l’altre. \u00c9s a dir, a trav\u00e9s de les accions que es realitzen. A m\u00e9s, hem de mostrar una actitud positiva i una imatge acurada. I, el m\u00e9s important de tot, fer una feina excel\u2022lent i professional.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Quins tipus de massatges proposeu (els massatges ayurv\u00e8dics, orientals, esportius…)? Prefereix quiromassatge o massatge amb aparells? Per qu\u00e8?<\/strong><\/em><\/p>\n

Sense cap mena de dubte des del meu criteri prefereixo el quiromassatge, ja que es tracta d’una t\u00e8cnica per calmar el dolor de les contractures musculars, eliminar el malestar general o millorar la circulaci\u00f3, entre altres patologies, elaborat mitjan\u00e7ant un conjunt de maniobres manuals, que es basen a amassar, fregar i colpejar la superf\u00edcie de la pell amb les mans. Totes aquestes maniobres s’apliquen mitjan\u00e7ant una pressi\u00f3, fricci\u00f3, percussi\u00f3 o vibraci\u00f3 aplicades d\u2019una manera concreta amb la finalitat de regular el dolor i la sensaci\u00f3 de cansament.<\/p>\n

Massatges descontracturants, esportius i relaxants serien els que m\u00e9s aconsellaria fer habitualment. La resta de massatges com ayurv\u00e8dics, orientals, etc., s\u00f3n excel\u2022lents per experimentar sensacions \u00faniques per tal de potenciar el nostre estat d’\u00e0nim i benestar.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

El seu negoci \u00e9s la bellesa. Quines noves tend\u00e8ncies hi ha en aquest \u00e0mbit?<\/strong><\/em><\/p>\n

Jo diria que el meu negoci est\u00e0 enfocat al benestar i jo considero que la bellesa \u00e9s visible quan les persones tenen cura de sentir-se b\u00e9, cuidant-se en tots els \u00e0mbits de la seva vida. Les tend\u00e8ncies s\u00f3n infinites, cada professional dins dels seus coneixements crea nous conceptes de massatges, tots ells amb la mateixa finalitat que \u00e9s aconseguir que el client aconsegueixi millorar-ne la seva qualitat de vida.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Quina \u00e9s la import\u00e0ncia del massatge per a la salut i el bon humor?<\/strong><\/em><\/p>\n

Doncs, en primer lloc, el massatge enforteix el sistema immunol\u00f2gic, aix\u00f2 \u00e9s molt benefici\u00f3s per a diversos patiments f\u00edsics i mentals que debiliten l’organisme. Les persones que reben un massatge regularment milloren el rendiment, estan m\u00e9s alerta, m\u00e9s motivades i menys estressades. Els massatges tamb\u00e9 redueixen l’ansietat i la depressi\u00f3. Tot aix\u00f2 genera a les persones un estat de bon humor diari.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Amb quina freq\u00fc\u00e8ncia es recomana fer-se un massatge (segons el tipus)?<\/strong><\/em><\/p>\n

La veritat \u00e9s que varia molt segons les necessitats i objectius de cada persona. No existeix una regla general que puguem aplicar a tothom. Cada persona t\u00e9 un nivell d\u2019estr\u00e8s ben diferent, condicions de salut desigual i, com no?, prefer\u00e8ncies ben diverses. A grans trets podr\u00edem dir que, per exemple, en moments de molta c\u00e0rrega de feina, un massatge ocasional pot ajudar a minvar la tensi\u00f3 i millorar la relaxaci\u00f3 i d\u2019aquesta manera poder arribar a concentrar-se millor.<\/p>\n

Un altre exemple seria el de les persones que fan una activitat f\u00edsica molt intensa, en aquest cas es pot considerar fer massatges de recuperaci\u00f3 despr\u00e9s d\u2019aquest entrenaments intensos. Nom\u00e9s s\u00f3n alguns exemples, per\u00f2 insisteixo que cada persona t\u00e9 unes necessitats i objectius espec\u00edfics.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Us hi esperem: Andorra la Vella, Baixada del Mol\u00ed 7-9-11, bloc A1, Planta 3<\/p>\n

Tel\u00e8fon: +376 627 740<\/p>\n

@serenity.relaxing<\/strong><\/p>\n

Web<\/strong>:\u00a0www.serenityrelaxing.com<\/a><\/span><\/span><\/div>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Roser Coll \u00e9s instructora de condicionament f\u00edsic en grup amb suport musical, aqu\u00e0tic fitness i tractament de la hidrocin\u00e8sia, amb titulacions de quiromassatgista, reflexologia podal, massatge tailand\u00e8s, massatges relaxants i ter\u00e0pies naturals. Fa molts anys que treballa a diferents clubs esportius, hotels amb SPA, centres de massatges i ter\u00e0pies i centres m\u00e8dics. Actualment, treballa a …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":334369,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[21418,24621],"tags":[22335,24201,29930,22503,29929],"class_list":["post-334368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entrevista","category-noticies-dels-socis","tag-bellesa","tag-massatges","tag-massatgista","tag-salut-ca","tag-serenity-relaxing"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t