Viure per menjar, o menjar per viure: nutrició i dieta amb Carolina Kramer

Els Verds Més Útils: Ortigues en Receptes de Benestar i amb Aliments

Les verdures cultivades en condicions naturals (a diferència de les hortalisses d’hivernacle farcides de nitrats) contenen molts microelements útils. Un dels campions referent a això és l’ortiga comú que no és notable a primera vista. La planta creix en tots dos hemisferis, però es troba més comunament en el nord. El meu blog d’avui és …

More
Viure per menjar, o menjar per viure: nutrició i dieta amb Carolina Kramer

Els avantatges i les receptes per fer l’esmorzar perfecte

Els avantatges i les receptes per fer l’esmorzar perfecte

L’esmorzar, sens dubte, és el menjar més important del dia. A vegades pots saltar el dinar o el sopar, però l’esmorzar, de cap manera. D’això es tracta la meva publicació d’avui.

El fet és que durant el son nocturn, el nostre cos també treballa activament i consumeix energia, …

More