Viure per menjar, o menjar per viure: nutrició i dieta amb Carolina Kramer

Xampinyons i pèrdua de pes: opinions i Recomanacions de nutricionistes

Els xampinyons s’han qualificat durant molt de temps com productes populars i ingredients indispensables en una gran varietat de plats. No obstant això, té sentit fer la pregunta: ¿què tan apropiats són aquests fongs per als programes de dieta? Les seves qualitats, que permeten fer front ràpidament a la sensació de fam, fan possible …

More
Viure per menjar, o menjar per viure: nutrició i dieta amb Carolina Kramer

Tot el que cal saber sobre el llegendari formatge francès, el Brie

Tot el que cal saber sobre el llegendari formatge francès, el Brie

Entre totes les varietats de productes làctics, els formatges són molt populars: són nutritius, ideals en una taula festiva i recomanables per a la nostra alimentació quotidiana. Les receptes de formatges són variades, ja que el formatge és present en la majoria de cuines …

More
Viure per menjar, o menjar per viure: nutrició i dieta amb Carolina Kramer

Detox : cinc smoothies verds detoxificants per escollir

Avui, parlarem de begudes saludables i delicioses per tots aquells amants dels sucs de fruita verds.

Smoothie refrescant:

Busqueu una beguda lleugera i refrescant amb poc contingut en sucres? Els smoothies verds són la beguda perfecta! Beure un còctel abans d’una sessió d’entrenament per carregar-vos d’energia amb els electròlits continguts en l’aigua de coco, i reconstituir el …

More