Abril, el mes de la salut a Tarragona

Caminades, tallers, xerrades, sessions d’activitat física i fins a quaranta activitats integren el programa “Abril, mes de la salut”, una iniciativa per promoure un estil de vida saludable que organitza per la Xarxa Tarragona Saludable.

El programa, que gira al voltant del dia mundial de l’activitat física que se celebra el 6 d’abril i del dia mundial de la salut que té lloc el 7 del mateix mes, comença el 31 de març amb una sessió dirigida de zumba oberta a la ciutadania i una exposició dedicada a la Xarxa Tarragona Saludable.

Les quaranta propostes del programa van des de les activitats esportives com les caminades o la marxa nòrdica fins a les accions de sensibilització al voltant de l’aturada cardíaca, passant per conferències sobre alimentació o benestar emocional, sessions de fisioteràpia o rehabilitació aquàtica per a pacients oncològics, tallers sobre nutrició i fins i tot un concurs.

Read more: Esport ...